Sortes de massages

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Le massage offre de nombreux bienfaits pour le corps et l’esprit. Il stimule le fonctionnement du système nerveux, réduit les tensions et aide à se détendre après une fatigue prolongée. En activant le système circulatoire, il favorise une meilleure oxygénation et l’apport de nutriments aux différentes parties du corps.

Le massage stimule également le système lymphatique, ce qui contribue à renforcer l’immunité. Il prévient la raideur musculaire, libère le fascia sous-cutané et améliore la flexibilité corporelle. En outre, il restaure le bon fonctionnement du système musculaire et des articulations, favorisant une meilleure mobilité.
Enfin, le massage aide à soulager les douleurs, la raideur et la fatigue, que ce soit après une journée de travail ou des efforts physiques intenses, comme une séance de sport.

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